Cuando tienes dolor de garganta o tos, la miel es uno de los mejores y más sabrosos ungüentos que la naturaleza tiene para ofrecer. Pero en realidad hay otros usos inesperados de la miel.

Las culturas de todo el mundo, incluidos los egipcios, los griegos, los romanos y los chinos, se han enamorado de la dulce sustancia. Todas estas culturas la usaron tanto en medicina como en la cocina.

La miel se usa comúnmente como edulcorante. Se compone de 70 a 80% de azúcar; el resto es agua, minerales y proteínas. También se usa para aliviar las alergias.

Usos inesperados de la miel

Pero la miel tiene muchos otros usos. Sorprendentemente, muchas de las afecciones que se usan para tratar la miel son mucho más graves que el simple dolor de garganta.

¿Cónoces todos los beneficios de la miel para la salud?↖

1Quemaduras

La miel se ha utilizado como ungüento para curar quemaduras y prevenir infecciones durante miles de años. Los resultados también muestran que la miel puede reducir el tiempo de curación de quemaduras.

2Memoria

Algunos dicen que la miel puede mejorar la memoria a corto y largo plazo, especialmente en mujeres menopáusicas y posmenopáusicas. En un estudio, las mujeres posmenopáusicas que recibieron tratamientos con miel de tualang durante varias semanas vieron una mejora tan grande en su memoria inmediata como las mujeres que recibieron terapia hormonal de estrógeno y progestina.

3Herpes

La investigación realizada en Dubai muestra que la miel es un tratamiento tópico efectivo para el herpes oral y genital. La miel puede curar las lesiones del herpes tan rápido como los ungüentos que encuentras en una farmacia, y es aún mejor para reducir la picazón.

4Diabetes

La miel tiene un índice glucémico más bajo que el azúcar, lo que significa que no aumentará tus niveles de azúcar en la sangre de la misma manera que el azúcar. La miel también tiene un sabor más dulce que el azúcar y puede ayudarte a usar menos edulcorante en los alimentos. Esto hace que la miel sea una mejor opción que el azúcar. En un estudio, los investigadores descubrieron que cambiar la miel por azúcar puro es una forma efectiva de mantener constantes los niveles de azúcar en la sangre.

Conoce las diferencias entre miel y azúcar↖

5Cáncer

La miel es famosa por sus propiedades antioxidantes, lo que hace que muchos se pregunten si puede ayudar a prevenir o tratar el cáncer. Un estudio de 2011 de Irán analizó cómo la miel afecta el carcinoma de células renales, un tipo de cáncer de riñón. Los investigadores descubrieron que la miel es efectiva para evitar que las células cancerosas se multipliquen, y concluyeron que justifica más estudios como tratamiento contra el cáncer.

6Hemorroides

Las hemorroides causan picazón y dolor en el ano, así como sangre en las heces. Nunca son divertidas. Si estás buscando un remedio casero, la miel podría cumplir con los requisitos. Un estudio piloto con una mezcla de miel, aceite de oliva y cera de abejas como tratamiento tópico encontró que la mezcla redujo significativamente el dolor y la picazón, así como el sangrado.

7Heridas y úlceras

La miel se ha utilizado para curar heridas durante siglos, pero ¿funciona mejor que los geles y las compresas? La investigación es mixta, pero ciertamente no contra la miel. Se dice que la miel puede esterilizar las heridas y promover la curación, y también reduce el dolor, el olor y el tamaño de la herida. También puede tratar las bacterias resistentes a los antibióticos y las úlceras y heridas a largo plazo después de la cirugía y las quemaduras.

8Fertilidad

La miel ha sido alabada por su potencial para aumentar la fertilidad tanto en hombres como en mujeres, pero la evidencia es mixta. Dos estudios separados con ratas, realizados en Nigeria en 2013, dan resultados muy diferentes. Mientras que uno mostró que la miel aumenta el recuento de espermatozoides de las ratas macho, el otro mostró que el exceso de miel puede tener un efecto negativo en la fertilidad de las ratas. Se necesita más investigación.

9Psoriasis

La psoriasis es una afección cutánea común que causa enrojecimiento, ampollas, picazón e incluso lesiones. Por lo general, se trata con cremas tópicas que contienen corticosteroides o vitamina D, pero la miel puede ser más efectiva. Este estudio, una vez más, utiliza una mezcla de miel, aceite de oliva y cera de abejas, y descubrió que la mayoría de los participantes con psoriasis experimentaron una reducción en el enrojecimiento, descamación y picazón.

La miel puede tener algunos usos sorprendentes. Con un índice glucémico bajo, es un buen sustituto del azúcar y puede ayudarlo a controlar el azúcar en la sangre. Pero si deseas usarlo médicamente, como aplicarlo tópicamente en heridas y piel irritada, asegúrate de hablar con tu médico.

 

1 Comentario

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here