Trucos de cuidado para pieles problemáticas

Sé lo que se siente, has estado en una gran noche de fiesta y has llegado a casa tarde por la noche (¿o debería decir temprano por la mañana?) y lo último que quieres hacer es quitarte el maquillaje. Pues bien, si te preocupa tu piel, deberías hacerlo. Debería ser tu prioridad número uno (quizá aparte de las cosas obvias como respirar y comer) lavarte la cara dos veces al día: una por la mañana y otra por la noche. La limpieza básica es la base para tener una buena piel.

No digo que lavarse la cara dos veces al día vaya a aclarar la piel, pero sin duda ayudará. No subestimes la importancia de mantener tu piel limpia y permitirle respirar y curarse durante la noche.

Esto probablemente suene extremadamente básico, de hecho, si estás acostumbrado a usar un cóctel de diferentes cremas y geles fuertes, podrías estar pensando «¿sólo aloe vera?». Pues sí. El aloe vera es un fantástico cicatrizante natural que no es tan duro para la piel como todos los productos químicos añadidos de esas cremas de farmacia «¡diferencia visible en una semana!». Utilizar algo más natural que no agrave más tu piel puede suponer una gran diferencia. El aloe vera no es lo más barato, pero merece la pena invertir en un buen producto de aloe vera que tenga una alta concentración de aloe real. Elige una crema hidratante si tienes la piel seca, o utiliza un gel si tienes la piel mixta o grasa. El aloe no sólo ayudará a reducir el enrojecimiento y la inflamación, sino que también tiene propiedades antibacterianas para ayudar a detener la propagación de las bacterias y también ayudará a reducir las cicatrices dejadas por cualquier mancha desagradable.

Puede ser muy fácil, cuando estás sufriendo con tu piel, salir y comprar un nuevo producto prometedor, probarlo un par de veces y pensar que «no está ayudando» y tirarlo y probar un nuevo producto. Sin embargo, sería mucho mejor que siguieras con ese primer producto y aguantaras al menos un mes o así para ver si funciona. Sin duda este es otro de los trucos de cuidado para pieles problemáticas.

No importa lo increíbles que sean estos productos, nunca funcionarán de la noche a la mañana. Llevará tiempo y tendrá que ser paciente. Es mucho más probable que encuentres un producto que funcione para tu piel si sigues con algo durante un tiempo en lugar de probar una nueva crema cada semana. Así que busca un producto que tenga buenas críticas y recomendaciones y sigue con él durante un tiempo: la constancia lo es todo cuando se trata de una piel problemática.

De la misma manera que te dicen que te laves la cara con agua tibia y jabón para abrir los poros y limpiarlos a fondo, siempre debes terminar aclarándote la cara unas cuantas veces con agua fría para volver a cerrar esos poros. Sacar la suciedad y las bacterias de los poros está muy bien, pero no tiene mucho sentido si luego vas a dejar los poros bien abiertos para que se vuelvan a llenar de más suciedad y bacterias. Se tarda unos segundos y es muy refrescante, especialmente si tu piel está inflamada y dolorida, así que inténtalo.

A veces ves a estos influencers en las redes sociales recomendando toda una gama de productos para el cuidado de la piel, pero la verdad es que no necesitas el lavado, el exfoliante, la crema de lavado, la crema para las manchas, la crema para todo, el gel y la crema hidratante. En realidad, todo lo que necesitas es un lavado de cara que no sea demasiado fuerte y que sea ideal para el tipo de piel (¡investiga!), un exfoliante natural para usar una vez a la semana, un tipo de crema y una buena crema hidratante (preferiblemente de aloe vera). Una pequeña selección de productos es mejor para tu piel que utilizar un torbellino de productos químicos diferentes. Encuentra unos pocos productos y cíñete a ellos.

A mucha gente no se le ocurre hacer esto, pero piensa en las cosas en las que te pones la cara con regularidad y considera la posibilidad de asegurarte de que están realmente limpias. Tener una toalla separada para secarse la cara es un buen comienzo, pero asegúrate de cambiarla cada pocos días por una limpia. Lo mismo ocurre con las sábanas, ya que te frotas la cara por toda la funda de la almohada durante la noche, así que asegúrate de cambiar las sábanas con regularidad para evitar que las bacterias se propaguen. No hay que subestimar estos pequeños cambios.