Hemos corregido los mapas faciales del acné que ves en línea para saber qué significan las zonas de manchas del acné. ¿Ese grano recurrente te está diciendo algo? Según las antiguas técnicas chinas y ayurvédicas, podría ser, pero hay poca o ninguna evidencia científica que respalde la idea de que el acné del oído es causado por problemas renales o el acné en las mejillas se debe a tu hígado.

Tan decepcionados como estamos de escuchar eso, también estamos encantados de rectificar estas afirmaciones y crear un mapa facial basado en evidencia y ciencia.

Qué significan las zonas de manchas del acné

Eche un vistazo a cómo tratar el acné recurrente según qué significan las zonas de manchas del acné.

1¿Acné alrededor de la línea del cabello? Mira tu cuidado del cabello

El acné que rodea la línea del cabello en la frente también comparte el nombre de «acné pomada«. Las pomadas se encuentran en productos para el cabello espesos, a menudo a base de aceite mineral.

Si te encuentras con espinillas a lo largo de la línea del cabello, lo mejor que puedes hacer es dejar de usar la pomada, lavarte la cara después de la aplicación o ser diligente al usar un champú clarificador.

2¿Acné en tus mejillas? Revisa tu teléfono y fundas de almohada

Probablemente también tengas otras bacterias en tu teléfono. Y cada vez que acercas tu teléfono a tu cara, estás propagando esas bacterias a tu piel, lo que puede causar más acné. El acné persistente en un lado de tus caras tiende a deberse a teléfonos sucios, fundas de almohadas y otros hábitos como tocarse la cara.

Limpiar tu teléfono inteligente regularmente con una toallita desinfectante puede ayudar a minimizar los brotes. Si usas el teléfono con frecuencia para trabajar, considera comprar un auricular Bluetooth. Cambia tus fundas de almohada al menos una vez a la semana.

3¿Acné en tu mandíbula? Probablemente sea hormonal

Aquí es donde el mapeo facial es realmente preciso. El acné de la barbilla y la mandíbula a menudo es causado por fluctuaciones en las hormonas, lo que significa una interrupción en tu sistema endocrino. Por lo general, es el resultado del exceso de andrógenos , que sobreestimulan las glándulas sebáceas y obstruyen los poros.

El desequilibrio hormonal también puede estar relacionado con la dieta. Es posible que hayas escuchado cómo la dieta afecta el acné, pero los estudios muestran que hay una correlación débil.

Tu dermatólogo también puede ayudarte a crear y personalizar una estrategia para ayudar a combatir el acné rebelde. Por ejemplo, si bien los regímenes tradicionales de prescripción para el acné pueden ayudar a los brotes regulares, existen formulaciones específicas de píldoras anticonceptivas y ungüentos tópicos que también ayudan.

4¿Acné en la frente y la nariz? Piensa en la grasa

Si tienes brotes en el área de la zona T, piensa en la grasa y el estrés. Un estudio a gran escala de 160 estudiantes de secundaria masculinos en Singapur descubrió que el alto estrés no tiene un efecto en la producción de grasa, pero puede hacer que el acné sea más grave.

Recuerda evitar tocarte la frente. Si tiene la piel grasa, los lavados con ácido salicílico de la farmacia, pueden ayudar a reducir la grasa. Pero también es importante comprar productos de acuerdo con su tipo de piel.

Si cambiar tu estilo de vida y rutina no ayuda, habla con tu dermatólogo sobre la creación de un régimen de tratamiento para calmar el acné y reducir las posibilidades de cicatrices.

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