Soy lo que llamarías una persona «muy nerviosa«. Prospero con las rutinas y soy alguien que siempre necesita saber qué está pasando para sentirse feliz y segura. La incertidumbre es mi enemiga. Si eres muy nerviosa, a menudo se te clasifica como «tenso«, «competitivo» o «impaciente«, pero me gusta pensar que somos muy ambiciosos y orientados a objetivos. Si te sientes identificada, no estás sola, incluso hay pasatiempos para personas nerviosas que hoy compartiremos contigo.

Cuando eres alguien que prospera gracias a la productividad y los logros, la idea del «tiempo de inactividad» puede resultar abrumadora. Es importante que las personas nerviosas, como yo, no trabajen en exceso ni se agoten por el simple hecho de ser productivas

Pasatiempos para personas nerviosas

Podemos tener actividades que nos brinden alegría y descanso sin hacernos sentir culpables por tomarnos un tiempo de inactividad. No todos funcionarán para todos, prueba estos pasatiempos para personas nerviosas y ve cuál te funciona mejor.

Pintar por números

Pintar por números era a menudo un proyecto infantil creado para ayudar a los niños a sentirse como un verdadero artista, incluso sin la habilidad natural. Pero en estos días, hay tantos estupendos kits de pintura por números para adultos y son increíblemente divertidos.

Pintar por números te permite desconectarte y entrar en un flujo creativo, incluso si no tienes ninguna habilidad artística. ¡Y al final, tienes una obra de arte impresionante de la que puedes estar orgulloso!

Rompecabezas

Escuchar podcasts y hacer un rompecabezas es mi forma definitiva de relajación. Realmente no disfruto el silencio cuando estoy trabajando en algo, por lo que los podcasts son una excelente manera de sintonizarme y desconectarme de manera audible mientras trabajo en algo que tengo frente a mí.

Puedo pasar horas trabajando en un rompecabezas sin siquiera darme cuenta. Es casi como si entraras en una especie de trance. Y la belleza de los rompecabezas es que hay millones para elegir y todos los estilos y niveles diferentes.

Aikido

El Aikido es una antigua técnica de artes marciales japonesas para la superación personal y la autodefensa. Aikido es una combinación de tres palabras japonesas AI (armonía), KI (espíritu), DO (camino). Se trata de técnicas defensivas y no se toman represalias.

Puedes aprender a defenderte en situaciones peligrosas o enseñar a tus hijos a establecer una sólida confianza en sí mismos, y los adultos pueden buscar la ideología de la paz y la amistad.

Crear un herbario

Si eres un amante de la naturaleza te resultará muy fácil hacer un herbario y probablemente lo encontrarás bastante relajante y agradable. Un herbario es una colección de plantas secas que se pegan sobre un soporte rígido e identificadas con etiquetas que llevan el nombre científico de la especie, su nombre, la región donde fue recolectada, la fecha de cosecha, su utilidad si la hubiera (medicinal, comestible , etc.) y el nombre del selector. Las especies recolectadas se pueden clasificar por nombre, región o cualquier otra categoría que determines a medida que evoluciona tu colección.

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Pickleball

OK, escúchame aquí. Ya sea que estés buscando una actividad familiar o necesites algo de ejercicio, el pickleball es súper divertido. Una cosa que lo convierte en un pasatiempo excepcional es que el pickleball puede ser disfrutado por personas de todos los tamaños, edades y habilidades atléticas. Además, no es necesario ser el cerebro de un dios atlético para aprender este deporte.

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