Equilibrar la universidad con una vida social no es algo tan complicado. Pensamos en el equilibrio como una relación de 50/50, que da partes iguales de nosotros mismos a todo lo que estamos involucrados. Este no es siempre el caso. La idea del equilibrio que es mucho más manejable se basa en las prioridades. Si tuviera que enumerar las cosas en tu vida que eran las más importantes para ti en este momento, ¿qué estaría en la cima? ¿Qué sería el último?

 

Ahora compara eso con la forma en que estás viviendo tu vida en este momento. ¿Dedica la mayor parte de su tiempo a lo que está al tope de tu lista? ¿Qué hay del fondo?

Cómo equilibrar la universidad con una vida social

Si no estás dedicando tu tiempo a tus prioridades, entonces probablemente puedas apostar que no estás contenta en este momento. Ahora, aprende cómo equilibrar la universidad con una vida social para hacer todo lo que te gusta… y ser feliz.

1Redefine el equilibrio

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Para aprovechar mi idea de que el equilibrio no es 50/50, permíteme decirte lo que creo que debería ser. El equilibrio tiene mucho más que ver con lo que te importa y cuánto tiempo necesitas dedicar a esas cosas.

Por ejemplo, si la educación es tu prioridad número uno, da 40 puntos a eso pero deja el resto para dividir, con un 25% para tu vida social, otro 20% para actividades extracurriculares y un 15% para tu tiempo parcial trabajo.

Muy bien, esto no es clase de matemáticas, ¿por qué acabo de arrojarte todos esos números? No para que literalmente crees un gráfico circular y comiences a dividir tu tiempo, sino para que comiences a descubrir lo que es importante para ti y a equilibrar tu horario a partir de eso.

2Elige tus prioridades

Ahora que tenemos nuestra definición de lo que significa el equilibrio para nosotros, tenemos que elegir lo que es importante. No estoy aquí para decirte qué es o no, tampoco estoy aquí para juzgar lo que eliges. Simplemente estoy aquí para alentarte a ser honesta contigo misma.

¿Quieres salir el fin de semana y vivir como si fueras a morir mañana? Deja tus fines de semana abiertos. ¿Quieres liderar tres organizaciones en el campus? Más tiempo hacia actividades extracurriculares entonces. No hay una respuesta perfecta, solo la respuesta que quieres dar.

3Reserva tiempo

Incluso si la educación es una prioridad, debes reservar tiempo para una vida social. Descanso. Descomprimir. Si has estado estudiando toda la semana, escribiendo ensayo tras ensayo, y no has salido y disfrutado, admiro tu ética de trabajo, pero por favor tómate un descanso. Sé que te dije que priorizaras y si eliges concentrarte en la escuela, estoy orgullosa de ti, pero te volverás loca si no te descansas.

Se trata de equilibrar tu vida social con la escuela, ya que en tu vida social debes ocupar al menos el uno por ciento de esa lista de prioridades, y debes usarla.

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4Mantente en el camino y avanza

Puede estar pensando en lo que digo hasta ahora, ¿cómo puedes dedicar el fin de semana a tu vida social y no gastarlo para ponerse al día con la tarea? Mi respuesta: para eso es la semana, usa tu tiempo sabiamente durante la semana; si tienes un segundo para leer en una clase, hazlo.

Parte de mantener este equilibrio es utilizar el tiempo que dedicas sabiamente. Lo mismo vale para tu fin de semana.

5No sobrecargues tu horario

Te conoces mejor que nadie y sabes lo que puedes manejar. Dicho esto, no intentes superar estos límites.

Ten en cuenta lo que estás cumpliendo con su horario: asegúrate de que realmente tienes tiempo para ello porque cuando llegue el momento y tengas que elegir una cosa para rechazar, será aún más difícil que si nunca hubiera hecho los planes en absoluto. Deseas establecer objetivos y hacer planes que sean alcanzables.

6No digas «sí» siempre

No tenemos que decir sí a todo por miedo a que decepcionemos a alguien o algo. No tendrás tiempo para todo a lo que quieras decir y tendrás que decidir qué tiene prioridad sobre los demás. Equilibrar la escuela y tu vida privada requieren opciones.

7Deja de poner excusas

Tal vez eres como yo, tal vez no eres la persona que sale todos los fines de semana, y eso está bien. Lo que no está bien es rechazar las cosas que quieres hacer porque piensas: «bueno, tengo esta tarea que podría hacer» o «tal vez debería quedarme en casa porque tengo este examen para el que podría estudiar«. Deja de decir que no porque estás muy cómoda en tu burbuja en casa. Sí, estudia, haz tu tarea: dibuja la línea cuando empiece a convertirse en una excusa para no salir y divertirte.

8Deja tiempo para ti

Muchas veces, para complacer a nuestros amigos o hacer lo que creemos que hará felices a otras personas, rompemos una promesa y vamos en contra de lo que debemos hacer por nosotros mismos. Cuando pensamos en el equilibrio, a menudo no nos incluimos.

Si tenías planes para el cuidado personal el domingo, entonces no lo abandones porque te invitaron a dar clases particulares de última hora. Si tenías planes de hacer ejercicio y tu trabajo te está llamando de camino al gimnasio, diles que esperen o que no puedes ir. Parte del equilibrio de tu vida implica mantener un equilibrio interno. Sé que suena loco, pero desde cuándo priorizar tu propia salud mental y física se volvió menos importante. En medio de todo esto, deja un uno por ciento para ti.

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