Cómo cuidar la piel seca en invierno

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Cómo cuidar la piel seca en invierno es algo que nos preguntamos en estas fechas. Cada año nos sorprende lo rápido que la piel puede pasar de fina a súper seca en invierno. Está seca, agrietada, y en el peor de los casos, con dolor. Pero para ya de sufrir y de buscar soluciones. Tenemos los consejos más acertados para cuidar la piel seca en invierno.

Cómo cuidar la piel seca en invierno

Desde esteticistas hasta dermatólogos, sus mejores consejos para ayudar a tratar la piel seca de invierno. No puedes simplemente hidratar tu piel para recuperar la salud en el invierno, hay un proceso completo detrás de arreglar tu piel de invierno.

Cuando nos movemos de casas con calefacción a autos con calefacción a edificios de oficinas con calefacción, nuestra piel experimenta menos del 4% de humedad en el aire recirculado y con calefacción artificial. Cuando se niega la humedad a la piel, ocurren dos cosas: la piel de la superficie se deshidrata y se agrieta mientras está debajo de la superficie, las glándulas sebáceas compensan produciendo más aceite. El aceite y los residuos quedan atrapados en las capas superficiales secas. Esto puede conducir a brotes e irritación.

Cómo prevenir

  • Limpieza diaria: evita la tentación de tomar duchas con agua caliente ya que el calor deshidratará aún más la piel. Mantenga las temperaturas tibias y exfolia de la cabeza a los pies para eliminar las células muertas de la piel. Usa un limpiador con micro perlas pequeñas y suaves en lugar de partículas grandes que pueden dañar la piel frágil. Aplica una crema hidratante corporal con ingredientes antiinflamatorios (manteca de karité, aloe, aceite de oliva) tan pronto como salgas de la ducha para sellar la humedad.
  • Exfoliación: No tengas miedo de exfoliar tu cara. La exfoliación facial regular acelera el proceso de renovación celular, lo que permite al cuerpo producir propiedades que contienen humedad, como el ácido hialurónico. La exfoliación también ayuda a rellenar la piel agitando la producción de elastina y colágeno. Comúnmente derivado de la caña de azúcar, el ácido glicólico disuelve suavemente las células muertas de la piel de la superficie, en lugar de pelarlas o restregarlas, lo que le indica al cuerpo que las reemplace con otras nuevas y grandes.
  • Máscaras : Las máscaras desempeñan un papel importante en la restauración de nutrientes y antioxidantes protectores que ayudan a combatir los efectos de la piel de la sobreexposición al aire frío del invierno. Intenta aplicar una mascarilla de eucalipto, arcilla y azufre una vez a la semana para devolver los nutrientes y la humedad a la piel mientras combates la inflamación.
  • Protección : Nieve o sol, ¡no olvides el protector solar! Aplica un protector solar humectante de amplio espectro diariamente a toda la piel expuesta, que a menudo incluye nuestras caras, cuello, orejas, escote, manos y antebrazos.
  • Vitamina D: la falta de exposición al sol y los días más cortos conducen a una menor producción de vitamina D. La vitamina D es una hormona clave necesaria para una fuerte función inmunológica. Aplica un suero tópico de vitamina D diariamente bajo protector solar para darle a la piel una dosis diaria de D.

Nuestros cuerpos son como hervidores de té que emiten vapor constantemente.

Queremos mantener la humedad, lo que ayuda a mantener la piel hidratada. Las cremas deben proporcionar humectantes y también una barrera oclusiva para ayudar a mejorar la barrera natural de la piel. Los sueros con ácido hialurónico son buenos para atraer y retener la humedad.

Durante los meses de invierno, secos y fríos, es esencial pelar tu piel para que tu crema o tratamiento favorito sea realmente efectivo. Cuando retiras las capas superiores más opacas de la piel, estos productos pueden llegar a la piel y funcionar mejor. Además, al eliminar la capa seca y desigual de la piel, los cosméticos se deslizan más suavemente, lo que hace que sea menos probable que el maquillaje se enrede en los poros y las líneas finas.

La piel seca necesita lípidos y aceites, así que busca ingredientes como el aceite de cártamo, el aceite de jojoba, el extracto de semilla de uva, la mantequilla de shae, el aceite de borraja o el aceite de onagra. Todos estos ingredientes son muy nutritivos y ricos en vitaminas y ayudan a prevenir la pérdida de agua en las células de la piel.

Para la súper hidratación (es decir, agua, no aceite), fíjate en los productos que tienen una alta concentración de ácido hialurónico.

Como las condiciones climáticas cambian nuestra rutina de cuidado de la piel también debería cambiar. Por ejemplo, en el invierno deberíamos usar un ungüento humectante a base de aceite, mientras que en el verano deberíamos usar un humectante a base de agua. Esto se debe a que la crema hidratante a base de aceite creará una capa protectora sobre la piel que retiene más humedad que una crema hidratante a base de agua.

Además, ¡no te olvides de los labios! También pierden humedad en el clima frío y necesitan cuidados.

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